Спорт рота армия как попасть

Как устроена жизнь в спортивной роте

Спорт рота армия как попасть

             – Где располагается ваша спортивная рота, если это не военная тайна, конечно?
– Там же, где и прежде, – на Ломаной улице у Московских ворот.

Спортивная рота располагалась здесь исторически, и многие легенды советского, а позже и российского спорта проходили службу именно в этих стенах. Среди них –  хоккеисты Алексей Гусаров и Сергей Шенделев, фигуристы Максим Маринин, Олег Макаров, Олег Васильев, пловец Владимир Сальников.

Когда в январе 2013 года было принято решение о возрождении спортивных  рот, был проведен капитальный ремонт, военный городок оборудовали в соответствии с современными требованиям.

– На убой кормите своих подчиненных – спортсмены все-таки?
– Конечно, общевойскового пайка нашим ребятам недостаточно, вот и включили в их рацион дополнительные нормы. Так что с этим все отлично. Не шведский стол, как в пятизвездочных отелях, но выбор есть всегда, да и  повара в добавке никогда не откажут. Ну и главное – очень вкусно, сам проверяю постоянно!

– А денежное довольствие то же, что у обычного солдата?
– Ну а как же! 2 000 рублей на карточку каждый месяц, как всем военнослужащим на срочной службе. Заработная плата.

– Почему Министерство обороны отказалось на время от спортивных рот?
– Спортивные роты и спортивные батальоны существовали в нашей стране еще с 1950-х годов и охватывали весь Советский Союз.

Но когда  министром обороны стал Анатолий Сердюков, он посчитал, что развитие спорта высших достижений – не профильное направление деятельности министерства, и его приказом все спортивные подразделения в нашем ведомстве были упразднены.  Из-за этого решения  мы потеряли тогда очень много выдающихся атлетов.

Многие перешли в другие общества, кто-то завязал со спортом.  Но, как показала практика, без этих специализированных подразделений не обойтись. Закон о прохождении военной службы в стране – один для всех.

А потому спортсмены – как  ведущие, уровня сборной страны, так и просто перспективные, – подойдя к призывному возрасту, оказывались перед дилеммой: либо скрываться от призыва, либо идти в войска. Хотя бегать от армии у нас в стране, как сейчас говорят, не в тренде!

– И оба варианта ставили  крест на спортивной карьере.
–  Не так критично, конечно, но все-таки это было действительно большой проблемой. В первом случае – ты преступаешь закон, и ничем хорошим это не закончится.  И если ты в бегах, то тебе уж точно не до соревнований.

  В  другом случае, когда спортсмен  попадал войска, благодаря физической подготовке он оказывался среди лучших, но свои профессиональные навыки при этом терял. Без систематических тренировок спортивные результаты неизбежно падали, спортсмены деградировали. Как следствие – сборная страны стала терять кадры.

Да и после службы в большой спорт возвращались далеко не все – год простоя откатывал на несколько лет назад.

Проанализировав ситуацию,  глава Министерства спорта Виталий Мутко  выступил с инициативой  возрождения спортивных рот на заседании Совета по физической культуре и спорту у Владимира Путина.

Президент подписал перечень поручений, ответственным за возрождение спортивных рот был назначен министр обороны Сергей Шойгу.

Его приказом были сформированы четыре спортивные роты – в Самаре, в Ростове-на-Дону, в подмосковной Балашихе и в Санкт-Петербурге. В каждой по сто человек.

– То есть возрождение спортрот оказалось делом большой государственной важности?
– Разумеется! Спорт на государственном уровне  – это возможность продемонстрировать преимущества страны, ее мощь в мирное время. Спорт высших достижений – все равно что боевые действия в мирное время.

Тем более в нынешней сложной политической ситуации мы не можем себе позволить лишний раз проиграть, продемонстрировать слабость. Неважно где: в бассейне, на беговой дорожке, лыжне или татами. Мы делаем все для того, чтобы на международных соревнованиях во время церемонии награждения победителей звучал именно наш государственный гимн.

Гимн Российской Федерации.

– Как комплектуется ваша рота?
– Непосредственно военную службу по призыву у нас проходят исключительно члены сборной страны по различным видам спорта. Случайных людей нет и быть не может, это действительно лучшая, сильнейшая молодежь России.

– Вы сами подбираете тех, кто у вас служить будет?
– Нет, это не наш уровень. Решение коллегиально принимают Министерство спорта и Министерство обороны, они  объединены общей задачей, поэтому получается все очень четко.

Минспорта готовит предложения министру обороны РФ на основании данных спортивных федераций, которые представляют сведения о членах сборных команд, достигших призывного возраста. Готовится распоряжение, в военкоматы поступают документы о призыве молодых людей  в спортивную роту.

В назначенный день мы прибываем в военкомат, забираем призывников, и у них начинается военная служба.

– И насколько серьезно служат у вас сборники?
– Как и положено, все начинается с курса молодого бойца.

Наша задача – чтобы призывники постигли азы военных наук:  овладели  навыками владения оружием,  прошли огневую подготовку, научились обращаться с противогазами и средствами индивидуальной защиты, усвоили законодательную базу по прохождению военной службы, познакомились с военным бытом.

Все как положено, разве что у нас курс молодого бойца проходит по укороченной программе: в войсках на него отводится четыре недели, мы стараемся уложиться в две. Если отрывать спортсмена от тренировочного процесса на более долгий период, то это  может крайне негативно сказаться на качестве подготовки. Да и находить общий язык со  спортсменами все-таки проще.

Среди обычных призывников часто попадаются люди полярно противоположные, из различных социальных сред. У наших призывников-спортсменов – сформировавшаяся  самодисциплина, уверенность в себе, физические качества. Это способствует очень быстрому становлению военнослужащего в рамках предъявляемых требований.

– А у вас-то они успевают тренироваться во время курса молодого бойца?
– Мы, конечно, стараемся предоставить им такую возможность, но это, к сожалению, не период интенсивной подготовки. Наверстывают уже после присяги.

Торжественная церемония принятия военной присяги  – очень волнительная  церемония.

С недавнего времени по инициативе полковника Михаила Барышева, нового руководителя ЦСКА, присяга для военнослужащих спортивных рот проводится на Олимпийской площади  города Сочи, на ней присутствуют  олимпийские чемпионы разных лет, высокопоставленные лица.  Это событие даже на меня, человека бывалого, произвело огромное впечатление.

– После  принятия присяги в армии обычно начинают изучать военную специальность.

Что делают служащие спортивной роты?
– Вы абсолютно правы, в армии у каждого солдата есть свои должностные обязанности: пулеметчик должен стрелять, танкист – управлять танком.

Задача наших спортсменов – совершенствовать свое мастерство и успешно выступать на соревнованиях различного ранга, поэтому мы и направляем их в  служебную командировку для подготовки к соревнованиям.

– Значит, у вас они и не тренируются?
– Они продолжают тренироваться там же, где тренировались до призыва в армию, под руководством личных тренеров, как правило, в составе сборных команд страны. Мы отправляем наших военнослужащих в соответствии с составленными планами на сборы и соревнования, связь с ними не теряем и  практически ежедневно контролируем процесс.

– А непосредственно у вас они больше не появляются?
– Обязательно появляются. Заранее согласовываются даты, когда они должны быть у нас в расположении, чтобы пройти инструктажи и дополнительные занятия. По мере возможности и необходимости, конечно. Подход здесь дифференцированный – все зависит от места нахождения спортсмена и   степени загруженности.

– Результаты своих подопечных отслеживаете?
– А как же! Нет результатов – значит не выполняется план подготовки.

При отсутствии спортивного результата военнослужащие могут быть отозваны из командировки, и такие прецеденты уже были и не раз, когда спортсменов приходилось направлять  для дальнейшего прохождения службы в войска. Если хотите, это еще один дополнительный стимул у наших подопечных.

– И никакого соревнования с другими тремя спортротами?
– В прошлом, когда была система окружных спортивных клубов, которые занимались самостоятельно комплектованием сборных команд округов, конкуренция присутствовала. Ну а на сегодняшний  день все мы являемся частью единого «монолита армейского спорта» – Центрального спортивного клуба армии. И все, что мы делаем, мы делаем вместе, в унисон, ради общей цели.

– Раньше сборные команды вооруженных сил стран Варшавского договора принимали участие в спартакиаде СКДА. Есть что-то подобное сейчас?
–  Это имело место до 1991 года.

С распадом Варшавского договора с 1991 года Россия стала постоянным членом Международного совета армейского спорта (СИЗМ).

И начиная с этого периода сборные команды вооруженных сил РФ систематически принимают участие в Чемпионатах мира СИЗМ по различным видам спорта, и делают это весьма успешно.

А каждые четыре года проводятся всемирные военные игры (аналог Олимпийских игр, только среди военных) по 26 видам спорта. В этом году, в октябре, очередные военные игры пройдут в Республике Корея. В большинстве стран мира сильнейшие спортсмены состоят на военной службе, так что легко нам не будет, но мы на это и не рассчитываем.

– У вас в спортроте тоже звезды есть?
– В первом квартале 2015 года служащими нашей спортивной роты   на международных соревнованиях завоеваны  13 медалей, три из них золотые.

Рядовой Дмитрий Шабаев и рядовой Антон Бабиков выиграли чемпионат Европы по биатлону, рядовой Черноусов Антон – первенство Европы по пулевой стрельбе. На Олимпийских играх в Сочи выступили шесть наших военнослужащих. Лучший результат из них показал рядовой Никита Трегубов в скелетоне – шестое место.

Медалистов нет, но в призывном возрасте, в 19–20 лет, олимпийскими чемпионами становятся единицы.             

Источник: https://online812.ru/2015/05/05/009/

Спорт рота — что такое это и как туда попасть? Как попасть в ЦСКА?

Спорт рота армия как попасть

Спортивная рота представляет собой место, где спортсмены смогут совмещать военную службу с тренировками и продолжать участие в международных и российских соревнованиях.

Спортивная рота в армии: возрождение

В 2012 году министр спорта Виталий Мутко, выступая на совещании Министерства спорта и межведомственной комиссии по развитию физической культуры Совета при Президенте Российской Федерации, предложил возродить спортивные роты. Ранее бывший министр обороны Сердюков, проводя военные реформы в 2008 году, упразднил спорт роту.

Стоит уточнить, что в такие роты будут призываться для прохождения военной службы, только те, кто имеют серьезные спортивные перспективы. Впоследствии, эту идею поддержал Президент Российской федерации В. В. Путин и в декабре 2012 года отдал поручения Министру обороны Шойгу возродить такой род войск.

Спортивные роты существовали с 1950-х годов и охватывали весь Советский союз. Весной 2013 года во внутренних войсках Российской Федерации появились такие подразделения, как спорт рота.

Были сформированы 4 спорт роты, базирующиеся в Москве, Санкт-Петербурге, Самаре и Ростове-на-Дону.

Целью возрождения спортивной роты стало развитие престижа физической культуры и спорта в стране среди молодежи.

Днем рождения спорт роты ЦСКА признана дата — 29 апреля 1923 года. В этот день москвичи впервые увидели соревновательный матч среди военных спортсменов по футболу. И впервые на поле вышла неизвестная команда под флагом опытно-показательной военно-спортивной площадки.

Эту команду организовало Центральное управление военной подготовки трудящихся и находилась она в Сокольническом парке города Москва на территории тренировочного центра «Общества любителей лыжного спорта».

Организация осуществлена после успешного выступления спортсменов-красноармейцев, в составе сборной СССР по олимпийским видам спорта, на Олимпийских играх 1952 года в Хельсинках.

Министерство обороны принимает решение о переименовании в Центральный Спортивный Клуб Армии (ЦСКА), которое и существует по сей день.

Как попасть в спортивную роту в армии

Спортивная рота включает в себя следующие подразделения: управление спортивной команды по военно-прикладным и олимпийским видам спорта, спортивный взвод.

Формирование списка призывников в роты к весеннему и осеннему призывам осуществляет Министерство спорта. В эти списки могут попасть победители или призёры универсиад, чемпионатов Европы и мира.

Новобранцы в спортивные роты состоят из именитых спортсменов призывного возраста. Таким образом, исключена возможность попадания в их ряды, посторонних людей.

Информация о таких спортсменах поступает в Министерство спорта от спортивных федераций.

В данную роту могут быть включены спортсмены по фристайлу, парусному спорту, скелетону, шорт-трэку, сноуборду, бобслею, гребле на байдарках и каноэ, кёрлингу.

Чтобы попасть в перечни служащих в спортивной роте:

  • нужно быть кандидатом или членом сборной России;
  • представителем различных федераций по разным видам спорта, представленным на Олимпийских играх;
  • перспективным спортсменом с высокими показателями результатов;
  • иметь различный разряд по спортивным достижениям (например, мастер или кандидат в мастера спорта).

Так, в первый призыв 2013 года в спорт роты были призваны около 100 новобранцев, выступающих в тридцати разновидностях Олимпийских спортивных игр. Примерно 70 % призывников имели разряд кандидата или мастера спорта, из них: 10 человек были мастера спорта с международным уровнем.

Жизнь новобранцев в спортивной роте

После призыва новобранцы-спортсмены попадают в учебную часть спортрот, где в ускоренном темпе проходят подготовку по курсу новобранца и изучают азы военных наук:

  • огневой и строевой подготовки;
  • знакомятся с уставом военнослужащего и с бытом службы в российской армии.

После подготовки военнослужащий сдаёт зачеты по огневой и строевой подготовке. И только после этого получает возможность произнести присягу. В это время продолжаются тренировки, но не такие интенсивные, как до призыва в армию.

После прохождения присяги все военнослужащие спортсмены командируются в места нахождения своих тренировочных центров для наверстывания и улучшения своих результатов. Также, командование следит за показателями своих подопечных. Если результаты начинают падать, то военнослужащий отзывается из командировки для прохождения дальнейшей службы в расположении военной части.

Все военнослужащие спортивных рот выступают под знаменем ЦСКА — Центрального спортивного клуба Армии, основанного при Министерстве обороны Российской Федерации. В 2016 году Министерство обороны совместно с Министерством спорта объединили 4 роты в одну бригаду на территории Сочи, так как многие спортсмены тренируются именно там.

Целью создания спортрот послужило поднятие престижа российской армии в международных армейских соревнованиях. Служащие спортивных рот участвуют в соревнованиях по военно-прикладным видам спорта:

• армейский рукопашный бой;

• гребля на шлюпках;

• гребне-парусное двоеборье;

• стрельба из штатного или табельного оружия;

• военно-спортивное многоборье (военно-морское пятиборье, военное пятиборье, летнее и зимнее офицерское троеборье, военное троеборье, горное троеборье и танковый биатлон);

• военно-спортивные соревнования (проводятся в спортивных дисциплинах, включенных во всероссийский реестр видов спорта: бег на дистанции, биатлон, военизированный кросс, марш-бросок, лыжный марш-бросок, ныряние в длину, парусные гонки, плавание с автоматом, военное многоборье, офицерское летнее и зимнее четырех борьбе);

• международное военно-спортивное многоборье (военно-авиационное пятиборье, международное военное пятиборье и военно-морское пятиборье);

• неолимпийские игры: автоспорт, армрестлинг, гиревой спорт, кикбоксинг, мини-футбол, парашютный спорт, самбо, спортивное ориентирование, стендовая стрельба и спортивные танцы.

«! В январе 2018 года на соревнованиях по прыжкам в высоту в Чешском городе Трешнице младший сержант ЦСКА Данил Лысенко взял золото с рекордной высотой в этом турнире в 2,35 метра».

С 2016 года в Олимпийском парке Сочи проходит торжественная Военная присяга новобранцев, спортсменов федераций России по олимпийским играм, призванных для прохождения службы в спорт ротах ЦСКА.

Поставь звёздочку:
Загрузка… Сохрани себе или поделись с друзьями:
Экономьте по умному! СКИДКИ ВСЕМ до -90% НА ВСЁ!

Источник: https://army-blog.ru/sport-rota-chto-takoe-eto-i-kak-tuda-popast/

Тренировки в срочной армии: как накачаться и поддержать форму

Спорт рота армия как попасть
Тема силовых тренировок в армии будоражит умы многих солдат-срочников. В каждом призыве встречается достаточно любителей качать мышцы.

Доступность спортивных залов, наличие свободного времени для дополнительных спортивных занятий, достаток белка в рационе, — все это зависит от военной части, в которую вам повезет попасть.

При должном уровне смекалки, готовности не тратить время впустую и применении четкого плана действий, служба в армии — не помеха для набора и поддержания мышечной массы.

Что такое спортрота в армии?

Спорт рота (или спортивная рота) это альтернативный обычному режим пребывания в армии, который позволяет профессиональным спортсменам сочетать военную подготовку с уже привычной тренировочной нагрузкой. Очевидно, попасть туда может далеко не каждый – к кандидату государством предъявляются достаточно серьезные требования.

История российских спортрот берет начало в середине 20-го века – тогда, во времена СССР, соответствующие армейские формирования были делом повсеместным и служили практически единственным источником, поставлявшим молодые дарования в большой спорт.

Наиболее известен успех профессионального клуба ЦСКА, чьи воспитанники впервые были представлены общественности 29.04.1923 года на московском чемпионате по футболу.

Этот день считается днем рождения ЦСКА, и поныне ведущего активную деятельность по поиску подающей надежды молодежи.

Спорт рота в СССР

В середине 2000-х спорт роты в армии были упразднены – это стало следствием проведения военных реформ новым российским правительством. После этого результаты спортсменов на международных соревнованиях значительно снизились, пошатнув авторитет вооруженных сил России как на внутреннем, так и на межгосударственном уровне.

Поэтому уже в 2012 году после предложения Министра спорта В. Мутко Указом В.

Путина армия снова получила в состав такую структурную деталь, как спортрота – основными целями этого преобразования было провозглашено привлечение в ряды военнослужащих талантливых атлетов, а также повышение среди граждан интереса к физкультуре и спорту.

Несмотря на уже имеющийся у России опыт удачного сочетания «войны» и спорта, у Указа нашлись и противники, выразившие опасение, что руководство военными частями не сможет построить план службы так, чтобы боевые и спортивные качества новоиспеченных солдат развивались одинаково эффективно. Тем не менее, сомнения явно оказались преувеличены, так как и сейчас, в 2021 году, вопрос о поступлении в спортивную роту по-прежнему остается актуальным.

Как организовать занятия

Заранее поинтересуйтесь у Ваших командиров (командиров отделений и непосредственных командиров) о предстоящем расписании занятий, куда Вы и должны будете втиснуть свои тренировки. Скооперируйтесь с другими солдатами, желающими тренироваться так же, как и Вы: получить разрешение на подобный тренинг группе солдат проще, чем одному.

Более того, не стоит проводить тяжёлые тренировки на массу перед длительными кроссами и марш-бросками: аэробный тренинг просто не даст нарасти мышечным волокнам, всё уйдёт на энергетическое обеспечение тела. Поэтому длительные кардио старайтесь отделить от силовых тренировок. Например, утром бег, вечером атлетизм.

Порядок службы в спортроте

Первоначально все новобранцы, независимо от будущего места несения службы, занимаются прохождением курса начальной подготовки, где им предстоит подробно изучить быт и устав ВС, а по окончании – сдать положенные зачеты и принести присягу. На этом этапе новоиспеченные бойцы-спортсмены практически не тренируются, позволяя себе привыкнуть к изменению распорядка перед переводом в основную роту.

После распределения по тренировочным центрам на смену щадящему учебному режиму приходит «обычный» спортивный: под руководством своих командиров военнослужащие наверстывают упущенные часы занятий, готовясь как к военным играм, так и к гражданским турнирам.

Бойцов тренируют так, чтобы каждый спортсмен мог улучшить свои показатели: периоды интенсивного напряжения сменяются периодами восстановления, и подобный ритм обеспечивает организму состояние легкого мышечного стресса, необходимого для поддержания физической формы.

Обратите внимание!

Если во время служения в армии уровень подготовки спортсмена снижается, военное руководство может принять решение о его переводе в стандартное подразделение армии без спортивного уклона. Таким образом поддерживается высокий уровень мотивации бойцов – не все психологически способны принять, что в спортроте предыдущие достижения не имеют никакого значения.

Все солдаты, проходящие службу в спортротах, являются членами ЦСКА при Министерстве обороны РФ, независимо от того, какие клубы они представляли на «гражданке» (если вы когда-либо задавались вопросом «Как попасть в ЦСКА?», то вот она – возможность воплотить мечту, попав в армию).

Интересно, что решение объединить действующие спортивные роты в единое формирование было принято в 2016 году, незадолго до олимпиады в Сочи, которая еще раз подтвердила правильность принятого Указа – ведь среди чемпионов, подаривших России свои успехи в спорте, было солидное число воспитанников именно ЦСКА.

Сегодня список видов спорта в армии выглядит примерно так:

  • армейский рукопашный бой
  • гребля
  • стрельба
  • многоборье
  • двоеборье

Комплекс упражнений

Для прокачки основных групп мышц вполне подойдут стандартные армейские упражнения, выполняемые каждый день не по одному разу и не требующие использования спортинвентаря:

  • Отжимания развивают мышцы рук и груди, обеспечивают отличную тренировку для всего тела. Помимо классического выполнения, хорошо знакомого всем срочникам, существует масса изощренных вариаций упражнения, способных стать настоящим испытанием для мышц и обеспечить быстрый прогресс в наборе мышечной массы.
  • Приседания используются для укрепления мышц ягодиц и ног.
  • Упражнения на пресс направлены на проработку прямых мышц живота.
  • Подтягивания — один из простейших способов укрепить мускулатуру спины, рук, и пресса.

Упражнения можно комбинировать по своему вкусу, подобрав оптимальную нагрузку. Время от времени включайте в свою тренировочную программу круговые тренировки, направленные на проработку за одно занятие всех групп мышц. Так вы не только поработаете над массой, но и повысите выносливость.

Дополнительные тренировки для поддержания спортивной формы в армии приветствуются. Если в воинской части оборудован спортзал, задача упрощается. Легче всего мышечную массу набрать, выполняя базовые упражнения с гантелями и штангой. Именно они стимулируют максимальный выброс гормона тестостерона, отвечающего за рост мышц.

Классическое силовое троеборье будет полезно и в армии:

  • присед со штангой;
  • становая тяга;
  • жим лежа.

Занимайтесь 3-4 раза в неделю, по 40-60 минут. Прокачивайте разные группы мышц по очереди. Соблюдайте баланс между тренировками и отдыхом, мышцы должны успевать восстанавливаться, иначе тренировки потеряют эффективность, а организм будет испытывать длительный стресс. Чтобы обеспечить прогрессию нагрузок, увеличивайте количество повторений в упражнениях.

Какие преимущества дает пребывание в спортроте?

Можно выделить следующие причины привлекательности спортивных рот для призывников:

  • прохождение службы в специализированной роте позволяет не потерять уже имеющуюся форму
  • при соблюдении режима и дисциплины показатели спортсмена вырастут – этому способствует как конкуренция среди бойцов, так и хорошая программа тренировок
  • наличие побед на военных соревнованиях дает возможность получить престижную военную профессию и построить карьеру в армии РФ (бывшие атлеты могут работать тренерами и военными инструкторами)

Кроме того, отдельный плюс для спортсменов заключен в том, что прошения о командировках рассматриваются в индивидуальном порядке.

Реальность

Спортивная составляющая в армии заключается в нескольких моментах. Предлагаю каждый из них разобрать более подробно.

Утренняя физическая зарядка в армии

Я уже начинал о ней говорить в своей статье о распорядке дня в армии. Здесь расскажу подробнее.

Зарядка по утрам проходит только в том случае, если с неба ничего не падает. Даже летом в случае дождя и тёплой погоды нас не выгоняли на улицу. Мы оставались в казарме без зарядки вообще.

В лучшем случае длительность утренней зарядки — полчаса. Иначе не успеем подготовиться ко дню и убрать в казарме.

Таким образом, всё, на что у нас хватает времени: 1–3 км бега (зависит от темпа) + турники/брусья или разминка вместо последнего. То есть та разминка, что была в школе на уроках физкультуры.

Пары по физической подготовке

Пары по физре — неотъемлемая часть обучения. Зачастую во время них мы играем в футбол/волейбол на территории, если позволяет погода. Если нет… Все несколько хуже. Тогда пару по физре могут заменить на другой предмет.

Спортивно-массовая работа

Один. Максимум два часа. В неделю. Я ней я тоже подробно рассказывал в статье про распорядок дня. Она проходит по воскресеньям один час. Упражнений, которые выполняем за час, не так много. В силу ограниченного количества спортивного инвентаря и временного ресурса.

Источник: https://afrus-shop.ru/sluzhba-po-kontraktu/trenirovki-v-armii.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.